Полезные и интересные материалы для команды.

Обложка книги Моя игра. Бобби ОррБольшая часть книги Б. Орра - своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов и умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словн о она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», "Уголок тренера". Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только
через игру. Советская школа хоккея добилась высот, совершенствуясь не только в игре, но и в тренировках, тщательно продуманных,
организованных. Однако в целом книга читается с большим интересом. Надеюсь,& она принесет пользу и хоккеистам и тренерам.
Виктор Тихонов, 
заслуженный тренер СССР 

Скачать книгу Б.Орра можно по этой ссылке

Питер Твист Хоккей: теория и практика

Питер Твист. Хоккей теория и практика.Наращивайте силу, увеличивайте скорость, совершенствуйте ловкость и повышайте выносливость с помощью 125 упражнений, содержащихся в этой книге и специально предназначенных для хоккеистов. Питер Твист, тренер НХЛ по физической и силовой подготовке, рекомендует наиболее приемлемые и эффективные тренировочные упражнении на льду и вне его для достижения хоккеистами устойчивой спортивной формы
Это хорошо иллюстрированное руководство для тренеров и игроков содержит программу всесторонней физической подготовки хоккеистов, которая включает в себя:
•  23 упражнения на гибкость;
•  8 упражнении на льду для аэробной и анаэробной тренировки;
•  37 силовых упражнении на льду и вне его;
•  35 упражнений на быстроту и ловкость, а также
•  22 скоростных упражнения, способствующих улучшению бега на коньках
Книга «Хоккей: теория и практика» поможет вам постоянно находиться в превосходной спортивной форме в современном хоккее, предъявляющем высокие требования к физическим кондициям игроков.

Скачайте книгу по этой ссылке

В этой книге знаменитого советского тренера ребята найдут советы и рекомендации, как каждому из них стать быстрым, смелым, волевым, как овладеть техникой игры, как провести состоятельную тренировку. Практические советы подкреплены описанием тренировочных упражнений.

Скачайте книгу по этой ссылке...

 

Скачать книгу по этой ссылке

 


Используются технологии uCoz