Силовая борьба в хоккее

"Хит" в хоккее ("Hit" in hockey ) -
это когда игрок обороняющейся команды сталкивается,
врезается, или иным образом затрудняет движение игрока,
который владеет или владел шайбой (в течение трех секунд).
Хит или "толчок" не засчитывается, если игрок,
выполняющий его, делает это с нарушением правил!

Хиты (силовые приемы) в НХЛ в сезоне 2011-2012

Хоккей - это постоянная борьба

Силовая игра - неотъемлемая часть хоккея, умение силовой игры необходимо абсолютно для всех игроков, независимо от амплуа и игрового стиля. Пример: Паша Дацюк - отличный игрок, умелый  мастер хоккея решительно вступает в противостояние с габаритными защитниками типа Здена Хара…  Вот несколько правил силовой игры:

• Удар должен быть соизмерим ситуации, лучше меньше, чем больше.
• Играйте чисто. Перед ударом убедитесь, что игрок в курсе, что с ним должно произойти, не "убивайте людей"! Уважайте соперника и помните, что выигрывает тот, у кого больше голов на табло!
•  Даже и не думайте, что скорость или грубая сила решают в силовой игре все! Это заблуждение…  Для успешного проведения силового приема вам помогут следующие правила:

1) Низкая посадка, и направленное усилие снизу вверх от стоп к плечу в момент контакта
2) Выбор момента контакта: в столкновении нужно выбрать лучший момент, когда соперник находится в самом неустойчивом положении.
3) Большое значение имеет то, каким плечом вы вступаете в контакт с соперником:
Если вы обороняетесь: успевайте подстраиваться под соперника и играть соответствующим плечом, т.е. правое в правое, левое в левое. Иначе вас "закрутит внутрь", и соответственно, если наоборот вы имеете преимущество в скорости, позиции и силе, вы можете пользоваться этим приемом, закручивая соперника, особенно если хотите "отрезать" игрока от шайбы.

• Не теряйте бдительности, особенно у бортов! При столкновении первым борта должен коснуться таз (по простому "попа"), а не спина, или, тем более, голова, сохраняйте низкую посадку и будьте начеку!

И напоследок, не обязательно прямолинейно встречать, сделайте шаг в сторону, "провалите" соперника, ведь силовая игра - это не примитивное противостояние, а борьба за позицию, устойчивое положение и контроль над шайбой!

Еще один интересный
материал по этой теме:
Силовые единоборства в хоккее

При создании этой страницы были
использованы материалы с сайта ХШ "Эволюция"